Torna a Sondrio la ginnastica dolce per Over 60

Iscrizioni aperte dal 5 settembre prossimo per il primo turno

Anche quest’anno il Comune di Sondrio organizza corsi di attività motoria riservato alle persone ultrasessantenni, con possibilità di riserva subordinata alla disponibilità di posti per le persone con età compresa tra i 55 e 59 anni.

Sono corsi di ginnastica dolce, adatti alle persone anziane, che aiutano a prevenire le disfunzioni motorie causate dalla sedentarietà e che integrano le attività che ciascuno già pone in essere con proprie attività e comportamenti “virtuosi” al fine di migliorare il proprio stato psico-fisico. Il corso si svolgerà in due moduli di 26 lezioni ciascuno con frequenza bisettimanale.

DURATA DEL 1° CORSO: 16 settembre 2019 – 17 dicembre 2019
DURATA DEL 2° CORSO: 11 febbraio 2020 – 22 maggio 2020

Le lezioni si terranno presso la palestra del Comando Provinciale Vigili del Fuoco di Sondrio, sita in Via Giuliani, nei seguenti giorni e orari:
LUNEDI’ - GIOVEDI’
dalle 08.30 - alle 09.30
dalle 09.30 - alle 10.30
dalle 10.30 - alle 11.30
MARTEDI’ - VENERDI’
dalle 08.30 - alle 09.30
dalle 09.30 - alle 10.30
dalle 10.30 - alle 11.30

Da giovedì 5 settembre a venerdì 13 settembre sarà possibile iscriversi al 1° MODULO DEL CORSO
Per informazioni e iscrizioni:

UFFICIO RELAZIONI CON IL PUBBLICO - Piazza Campello, 1 - tel. 0342526311 o 0342526312
Orario apertura ufficio: lunedi-martedi-giovedi-venerdi 9.00/12.00 -14.30/16.30 e mercoledì 8.30/12.30 e 13.30/17.30

Il modello di domanda è disponibile presso il medesimo Ufficio, oppure è scaricabile dal sito web comunale www.comune.sondrio.it.
La quota di partecipazione è di € 65,00 per ciascun modulo del corso.

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